In breve
La 45 Degree Lean (piegamento a 45°) di Michael Jackson era possibile grazie a un trucco artistico, in cui le scarpe si agganciavano ai chiodini sul pavimento.
Ma anche con questo trucco, si tratta di un movimento alla portata di pochissimi, perché richiede un enorme sforzo su buona parte dei muscoli del corpo.
Approfondimento
Un movimento impossibile
Michael Jackson ha fatto la storia della musica. Al di là della sua vita tormentata e dell’innegabile talento musicale, aveva anche la capacità di stupire il pubblico con dei passi di danza difficili da copiare, come la famosa moonwalk.
Un altro dei suoi talenti era la capacità di piegare tutto il corpo di 45 gradi, mantenendosi rigido e tenendo i piedi ancorati a terra: un movimento chiamato 45 Degree Lean (o anti-gravity lean) che è impossibile da replicare per qualunque essere umano.
Un piegamento simile, infatti, fa perno sulle caviglie e porta gran parte del carico sul tendine d’Achille. Il rischio è di cadere e di provocarsi strappi e tendiniti, ma con un po’ di allenamento è un gesto possibile. In ogni caso, persino il più esperto danzatore può arrivare al massimo a 30°.
Non solo un trucco
Naturalmente dietro a tutto c’era un trucco artistico ben organizzato, visto che la forza muscolare non basta a farci piegare di 45° e a tenerci in piedi (il nostro baricentro risulterebbe troppo spostato). E il trucco erano le scarpe.
Michael usava delle scarpe a forma di «V» pensate apposta per agganciarsi a dei chiodini messi sul pavimento. In questo modo poteva sfruttare tutta la forza delle gambe senza cadere.
Sia chiaro, si tratta comunque di un gesto atletico non da poco, perché la forza richiesta anche da agganciati è enorme. Bisogna allenare addominali, lombari, trapezio, gambe, caviglie e ogni muscolo del busto. Inoltre non è per niente semplice ritornare nella posizione dritta originale.
In definitiva, non è possibile eseguire la 45 Degree Lean senza un aiuto; ma anche usando un trucco, è un movimento alla portata di pochissimi.
